Vitamina C 1000 mg

Vitamina C – o vitamina versátil com inúmeras funções importantes.

O vitamina C, conhecido também como ácido ascórbico, é um vitamina hidrossolúvel que desempenha várias funções importantes no nosso organismo. O nosso corpo não o consegue produzir sozinho, pelo que é essencial assegurarmos a ingestão diária suficiente, através de uma alimentação equilibrada e variada.

Encontramo-lo em maior quantidade em diferentes tipos de frutas e legumes, entre os quais se destacam os citrinos, o roseiral, os frutos vermelhos, o brócolo, o tomate e algumas outras variedades de frutas e legumes, que, com o ritmo acelerado da vida, geralmente consumimos em quantidade insuficiente.

Com uma elevada dose diária de vitamina C – para o melhor aproveitamento.

O consumo regular do vitamina C é fundamental para todos, pois só assim garantimos o funcionamento correto de todos os processos em que ele participa. Por isso, é especialmente recomendado para:

• pessoas com um estilo de vida ativo, pois apoia funções importantes após a atividade física, facilitando a gestão dos desafios diários;
• pessoas com escolhas alimentares limitadas e aquelas que não consomem fruta fresca e legumes em quantidade suficiente;
• indivíduos no período de inverno, uma vez que o nosso corpo necessita de um apoio extra devido à maior exposição ao frio;
• pessoas idosas, que frequentemente enfrentam carências; e
• aqueles que muitas vezes lidam com uma rápida diminuição da resistência.